Παντσετες ψnτές στην λαδoκoλα-γίνονται καλύτερες και από τα κάρβουvα!

Παντσετες ψητές στην λαδοκολα-γίνονται καλύτερες και από τα κάρβουνα!

Παντσετες ψητές στην λαδοκολα-γίνονται καλύτερες και από τα κάρβουνα!

Αναλυτικά τα βήματα:

1. Σε ένα μπολ χτύπησα λεμόνι, μουστάρδα, λάδι
2. αλάτι ,πιπέρι μαύρο και κοκκινο, λιγο
3. σκόρδο σκόνη και κάρυ.
4. Τις αραδιαζουμε στο ταψι με στρωμένη λαδόκολλα
5. Αφού τις αλείψουμε με το πιο πάνω μίγμα πανω κάτω.
6. ψήνουμε σε καλά προθερμασμενο φουρνο μεσαία σχάρα στις αντιστάσεις 200 β για
7. 30 με 40 λεπτα περίπου να μαλακωσουν
8. Μετά γυρίζουμε τον φούρνο μας στον αέρα και γκριλ αλλά βάζουμε το ταψί στη χαμηλή σχάρα του φουρνου
9. Μόλις ψηθούν καλά από την μια μεριά τις γυρίζουμε και από την άλλη ,γίνονται καλύτερες και από τα κάρβουνα!

ΠΗΓΗ

Ακολουθήστε το Live-sports365.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις