Η πρώτη μεγάλη αλλαγή Μαρτίνεθ στις προπονήσεις Ολυμπιακού
Με την απογευματινή προπόνηση της Πέμπτης (06/07) συνεχίστηκε η προετοιμασία του Ολυμπιακού στο Βάτενς της Αυστρίας. Και παρά τις... τρέλες του καιρού, οι «ερυθρόλευκοι» πάτησαν κανονικά το χορτάρι του προπονητικού κέντρου.
Αρχικά υπό καταρρακτώδη βροχή, που «έστειλε» τους παίκτες στο γυμναστήριο για νευρομυϊκή προσαρμογή με κυλίνδρους. Το ζέσταμα συνεχίστηκε με ποδοβόλεϊ, τη στιγμή που στο μεγάλο γήπεδο είχαν στηθεί ανδρείκελα και πολύ μικρές εστίες για να ακολουθήσουν ασκήσεις τακτικής.
Σχετικά γρήγορα ο καιρός... έβαλε πλάτη φανερώνοντας την κυκλοθυμική του διάθεση και το προπονητικό πρόγραμμα συνεχίστηκε ομαλά, με ένα διπλό ουράνιο τόξο μάλιστα να κάνει την εμφάνιση του προσφέροντας ιδιαίτερα πινελιά στο ούτως ή άλλως εντυπωσιακό τοπίο.
Ο Μαρτίνεθ γενικότερα επιμένει πολύ στις επαφές με τη μπάλα. Ζητάει ποιότητα στις μεταβιβάσεις, έχει συγκεκριμένη φιλοσοφία για το build up από χαμηλά μέτρα, θέλει όλο το επιθετικό πλάτος στην ανάπτυξη και πολλή ένταση. Μια λεπτομέρεια που αξίζει να σημειώσουμε είναι πως δεν γίνονται προπονήσεις που αφορούν μεμονωμένα στοιχεία του παιχνιδιού όπως η δύναμη, η αντοχή κτλ.
Τα κομμάτια του προγράμματος παραπέμπουν σε μια ολιστική προπονητική προσέγγιση και πραγματοποιούνται πολλές μικρές ασκήσεις, που καλύπτουν όλο το φάσμα εκγύμνασης ώστε οι παίκτες να δουλεύουν συνέχεια σε όλους τους τομείς.
Δεν υπάρχουν σχόλια: