Λευτέρης Κιντάτος: Έτσι έχασε 80 κιλά σε 3 χρόνια
Ποιες τροφές βοήθησαν τον Λευτέρη Κιντάτο! Μάθε πώς κατάφερε να γίνει άλλος άνθρωπος!
Λευτέρης Κιντάτος: Με αυτή τη δίαιτα κατάφερε να χάσει 80 ολόκληρα κιλά! Ποιες τροφές τον βοήθησαν
Ο Λευτέρης Κιντάτος σε πρόσφατη συνέντευξη του στο «Ποιος είναι πρωινιάτικα» αποκάλυψε πως κατάφερε να χάσει 80 ολόκληρα κιλά.
«Yπήρξαν δύσκολες στιγμές όπως με την απώλεια του πατέρα μου αλλά δεν χρειάζομαι και μια απώλεια πατέρα για να συγκινηθώ εγώ γενικά. Συγκινούμαι ακόμα και με τις διαφημίσεις. Δηλαδή μια ελληνική ταινία δεν την βγάζω χωρίς κλάμα. Έχω περάσει και στιγμές που δεν είχα να πάρω ούτε τσιγάρα».
«Σε μια περίοδο της ζωής μου είχα φτάσει σχεδόν τα 200 κιλά. Ήμουν 198 κιλά. Περίπου πριν από δέκα χρόνια. Πήρα όμως μια απόφαση, κατάλαβα ότι ήμουν άρρωστος γιατί καλώς ή κακως όποιος έχει αυτά τα κιλά είναι άρρωστος και πέρασα δυόμισι με τρία χρόνια μόνο με κολοκύθια, αγγούρια, κοτόπουλο και νερό».
«Προτείνω όποιος θέλει να το κάνει να πάει σε κάποιον ειδικό. Εγώ το έκανα μόνος μου . Θέλει πολύ προσήλωση και είναι πάρα πολύ δύσκολο. Έχασα σχεδόν 80 κιλά και τώρα με τον κορονοϊό, που είχαμε διαδρομή από το ψυγείο ως τον καναπέ, πήρα περίπου 15 κιλά πίσω και είμαι στον διάδρομο της κατηφόρος» πρόσθεσε ο Λευτέρης Κιντάτος.
Οι τροφές που τον βοήθησαν ήταν:
- Τα κολοκυθάκια
- Τα αγγούρια
- Το κοτόπουλο
- Και το νερό
Ακολουθήστε το Live-sports365.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
.jpg)
Δεν υπάρχουν σχόλια: